แบ่งปัน
health.haijai.com/food/
70 ประโยชน์น่าทึ่งของน้ำมันมะพร้าว อ่านจบแล้วจะรู้ว่ามีดีกว่ายาราคาแพงเป็นไหนๆ
มะพร้าว เป็นผลไม้ไทยที่มีประโยชน์มากมาย ส่วนใหญ่จะนำมะพร้าวมาทานสดๆ หรือไม่ก็นำมาทำอาหารทั้งคาวและของหวาน 
นอกจากนี้เรายังสามารถนำมะพร้าวมาใช้เสริมความงามดูแลสุขภาพแถมยังเป็นยาชั้นดีจากธรรมชาติอีกด้วย ไปดูกันคะว่าเราสามารถนำน้ำมะพร้าวมาใช้ประโยชน์อะไรได้บ้าง
Coconuts and coconut oil on wooden table, on nature background
Coconuts and coconut oil on wooden table, on nature background
1. ใช้น้ำมันมะพร้าวประกอบการทำอาหาร อบ ทอด ผัด แทนเนย น้ำมันพืช แทนน้ำมันโอลิฟ เนื่องจากจุดเดือดที่กลายเป็นควันสูง
2. ใช้น้ำมันมะพร้าวผสมในกาแฟแทนครีมเทียม เพิ่มพลังงานให้ร่างกายในแต่ละวัน
3. ใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นโลชั่นทาผิว หรือเป็นส่วนประกอบโลชั่นที่ทำขึ้นใช้เอง
01_4

4. ใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนประกอบ เพื่อความนุ่มและราบเรียบในเครื่องสำอางที่ทำใช้เอง
5. ใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนประกอบในน้ำยาดับกลิ่นที่ทำใช้เอง
6. ใช้น้ำมันมะพร้าวเช็ดเครื่องสำอางที่บริเวณขอบตา
7. ใช้น้ำมันมะพร้าวทำความสะอาดลอยเปื้อนบนผ้าอ้อม เช่น ถูบริเวณที่ผ้าอ้อมสัมผัสก้นเด็ก
8. น้ำมันมะพร้าวเพิ่มแร่ธาตุในยาสีฟันที่ใช้ประจำ
9. น้ำมันมะพร้าวทำให้ผิวดูอ่อนวัยในจุดที่ทาน้ำมันมะพร้าว
10. ทาน้ำมันมะพร้าว ป้องกันท้องลายในระหว่างการตั้งครรภ์
11. น้ำมันมะพร้าวส่งเสริมการทำงานของต่อมไธลอยด์
12. น้ำมันมะพร้าวช่วยเพิ่มความทนทานต่อแสงแดดและหลีกเลี่ยงการถูกเผาไหม้จากแสงแดด เทียบได้กับครีมกันแดดระดับ SPF 4
13. น้ำมันมะพร้าวกำจัดเชื้อยีสต์หรือการติดเชื้อจากยีสต์เป็นรายเฉพาะ
14. ใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันนวดตัวได้อย่างพอใจในเมืองร้อน
15. น้ำมันมะพร้าวมีกรด ลอริก Lauric acid และ MCFA อยู่มาก ช่วยส่งเสริมการเผาผลาญอาหารได้เป็นอย่างดี
16. หยดน้ำมันมะพร้าวเพียงเล็กน้อยบนฝ่ามือและลูบไล้ผมจะช่วยลดรอยหยิกของเส้นผมได้
8-20-2015-3-52-42-PM

17. น้ำมันมะพร้าวให้ความชุ่มชื้นกับใบหน้าอย่างยาวนานในช่วงเวลากลางคืน
18. ใช้น้ำมันมะพร้าวผสมในสัดส่วนที่เท่ากันกับน้ำตาลสำหรับการขัดถูร่างกาย (ใช้ในห้องน้ำ)
19. ใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นลิปสติกธรรมชาติด้วยการทาบนริมฝีปาก
20. น้ำมันมะพร้าวช่วยสมานแผลให้หายเร็วขึ้นจากการบาดเจ็บหรือติดเชื้อ
21. ทาน้ำมันมะพร้าวบนฝีเย็บ (บริเวณระหว่างทวารหนักและอวัยวะสืบพันธ์) ช่วยสมานแผลบนฝีเย็บ หลังคลอด
22. น้ำมันมะพร้าวเป็นตัวปรับสภาพเส้นผมแบบธรรมชาติได้ดีอย่างน่าประหลาดใจ ด้วยการนำน้ำมันมะพร้าวไปลูบผมแห้งแล้ว ใช้หมวกอาบน้ำคลุมผมไว้หลายชั่วโมงก่อนล้างออก
23. ทาน้ำมันมะพร้าวบนฝ่าเท้าเพื่อปัญหารองเท้ากัดเท้า หรือ เชื้อเห็ดราบนยอดเขา
24. ใช้น้ำมันมะพร้าวแทนครีมลาโนรีนในการระงับการระคายเคืองบนหัวนมจากการให้นมเด็ก (ดีกับเด็กด้วย)
25. น้ำมันมะพร้าวช่วยระงับอาการแผลติดเชื้อบนหนังศรีษะหรือบริเวณหูที่มีลักษณะเป็นผื่นแดง หรือ โรคเรื้อนกวาง
26. มีหลักฐานชัดเจนว่า การกลืนน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำมีส่วนช่วยป้องกันโรคความจำเสื่อมในวัยชราได้
27. ใช้น้ำมันมะพร้าวร่วมกับน้ำไซเดอร์แอปเปิ้ล น้ำส้มสายชู ในการรักษา เหา หมัด โลน ไร ได้ดี
28. น้ำมันมะพร้าวเป็นตัวป้องกันแดดได้ดีแบบธรรมชาติ
599x345xSkinCeuticals_Body_Care-e1363187847460_jpg_pagespeed_ic_nJ7GXCbkzX

29. น้ำมันมะพร้าวเป็นอาหารว่างบำรุงสมองสำหรับเด็ก เช่น ขนมที่ทำจากมะพร้าว
30. ลูบน้ำมันมะพร้าวด้านในของจมูก เพื่อช่วยบรรเทาอาการระคายเคือง
31. แม่ที่ให้นมลูกสามารถทานน้ำมันมะพร้าววันละ 3-4 ช้อนโต๊ะ พร้อมวิตตามินดี เพื่อเพิ่มปริมาณนมและสารอาหาร
32. มีบางหลักฐานยืนยันว่า น้ำมันมะพร้าวช่วยระบบย่อยและอาจจะทำลายปรสิตในลำไส้หรือเชื้อยีสต์
33. ผสมน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะกับสมุนไพรแม็กซิกัน1 ช้อนโต๊ะ เพื่อเพิ่มพลังงาน (ไม่ควรทานตอนกลางคืน)
34. น้ำมันมะพร้าวช่วยระดับเพิ่มอินซูลิน ช่อยดูแลระดับคลอเลสเตอร์รอลในร่างกาย
35. กลั้วปากด้วยน้ำมันมะพร้าวพร้อมผสมหยดเครื่องเทศจะช่วยดูแลสุขภาพเหงือก
36. ผสมน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะกับลงในชาร้อนจะช่วยให้อาการหวัดหายเร็วขึ้น
37. ใช้น้ำมันมะพร้าวผสมโลชั่นทากันแดดที่ทำขึ้นใช้เอง
38. น้ำมันมะพร้าวช่วยลดสภาพเส้นเลือดขอดบนผิวหนัง
39. น้ำมันมะพร้าวช่วยเร่งการรักษาจากแสงแดดเผา
40. เมื่อทานน้ำมันมะพร้าวเข้าไปจะให้พลังงานทันที แต่ไม่สะสมไขมัน ทานเป็นประจำช่วยลดน้ำหนัก ทานเป็นประจำทำให้กระชุ่มกระชวย
41. ใช้น้ำมันมะพร้าวทาหลังโกนหนวด
42. ใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นครีมทาผิวธรรมชาติเพื่อป้องกันแบททีเรีย
coconut-facial-treatment

43. น้ำมันมะพร้าวเป็นสารหล่อลื่นธรรมชาติที่ไม่ระคายเคืองช่องคลอด
44. ใช้น้ำมันมะพร้าวทาหลังโกนหนวด
45. เมื่อใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นประจำอย่างต่อเนื่องจะช่วยกำจัดเซลลูไลท์
46. น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติทานความร้อนช่วยลดอาการแผลอักเสบจากความร้อน
47. น้ำมันมะพร้าวลดอาการคันจากยุงกัด ช่วยระงับอาการคันจากอีสุกอีสัยหรือเผื่อนคันพิษ
48. น้ำมันมะพร้าวช่วยแก้ปัญหาสิว เมื่อใช้เป็นประจำ
49. ใช้น้ำมันมะพร้าวถูลงบนหนังศีรษะเพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
50. น้ำมันมะพร้าวช่วยเร่งการรักษาการติดเชื้อในหูของเด็ก
51. โชลมน้ำมันมะพร้าวปลายผมเพื่อลดอาการหยิกงอ
52. เฉพาะหนังที่แวววาว ใช้น้ำมันมะพร้าวปริมาณน้อย ๆ ถูลงบนหนังแท้จะทำให้หนังนิ่มและปรับสภาพหนัง ควรทดลองที่จุดเล็ก ๆ ก่อน
53. ใช้น้ำมันมะพร้าวในการฟอกหนังได้ดี
54. น้ำมันมะพร้าวผสมกับเกลือใช้ขัดผิวที่แตกบนฝ่าเท้า
55. น้ำมันมะพร้าวช่วยในการนอนหลับเมื่อทานเป็นประจำ
56. น้ำมันมะพร้าวช่วยเร่งการรักษาการติดเชื้อจากเห็ดราเมื่อทานและทาเป็นประจำ
57. ผสมน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะกับลงในชาร้อนอุ่น ๆ ช่วยระงับอาการเจ็บคอ
58. มีหลักฐานบางอย่างว่า น้ำมันมะพร้าวช่วยในการดูดซึมแคลเซี่ยมและแม็กนีเซียม
59. มีหลักฐานว่าไขมันในน้ำมันมะพร้าวช่วยในเรื่องปัญหาความเครียดและความดันต่ำ
60. น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติดับกลิ่นโดยธรรมชาติ
61. ใช้น้ำมันมะพร้าวร่วมกับผงฟู (Baking Soda) สำหรับเป็นยาสีฟันขัดฟันขาวโดยธรรมชาติ
62. น้ำมันมะพร้าวผสมในน้ำชาขิงอุ่น ๆ ช่วยระงับ อาการเสียวอกหรือคลื่นเหียน
63. ใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นโลชั่นธรรมชาติสำหรับเด็ก
64. ใช้น้ำมันมะพร้าวทามือหลังล้างจานเพื่อหลีกเลี่ยงผิวแห้ง ทาถูข้อศอกเป็นประจำจะช่วยบรรเทาข้อศอกแห้งแตกเป็นเกล็ด ทาบนหนังกำพร้าจะช่วยในการงอกของเล็บ
400_68

65. น้ำมันมะพร้าวผสมกับสมุนไพรกลิ่นหอม สาระแหน่ ใช้เป็นน้ำมันธรรมชาติป้องกันแมลงสัตว์กัดต่อย
66. น้ำมันมะพร้าวช่วยให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์
67. ใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นประจำช่วยกระตุ้นการสร้างออโมนท์
68. น้ำมันมะพร้าวช่วยบรรเทาอาการเจ็บจากริดสีดวงทวารในรายบุคคล
69. น้ำมันมะพร้าวช่วยในการไหลเวียนของโลหิตและผู้ที่มักรู้สึกหนาวสั่นบ่อย ๆ
70. ในระหว่างตั้งครรภ์ จะช่วยให้ทารกได้ไขมันที่จำเป็นต่อการเติบโต โดยเฉพาะเมื่อใช้น้ำมันมะพร้าวร่วมกับน้ำมันตับปลา
ขอบคุณที่มา: http://www.rak-sukapap.com/2016/12/70.html
ขอบคุณข้อมูลจาก : kasetInterChiangMai และ thaiclinicclub.com

Related Post

แบ่งปัน
บทความก่อนหน้านี้มาดูกัน 10 ชนิดอาหารที่ไม่ควรทานหลังอายุ 30
บทความถัดไป[PR] บทความพิเศษ เรื่อง แนวทางของพ่อ พอเพียง มั่นคงมั่งคั่ง พลังแผ่นดิน
กราฟิกดีไซน์สาวแสนติสท์ ชื่อจริงๆชื่อใหม่ ชื่อในโลกโซเชียลชื่อมามิ ชื่อทำเว็บชื่อหมูหัน .. ชอบชื่อไหนก็เรียกชื่อนั้นได้เลย เป็นคนง่ายๆ อะไรก็ได้ ^ - ^ ชอบอยู่คนเดียวเงียบๆ ชอบเรียนรู้อะไรใหม่ๆ ชอบขีด ชอบเขียน ชอบอ่าน ไม่ชอบพูด .. ไม่ได้มีความรู้เรื่องทำเว็บมากนัก งานดีไซน์ก็เรื่อยๆตามประสาคนหัดทำ งานมาร์เก็ตติ้งก็ศึกษาเอาจากเว็บทั่วไป ขออภัยหากอะไรบางอย่างภายในเว็บดูขัดใจคุณ ขอโทษล่วงหน้านะคะ > _ < ------------------------------------------------------------- สุดท้ายนี้ ขอขอบคุณทุกท่านที่รักและติดตาม เว็บไซต์นี้เสมอมา .. หมูหัน ขอสัญญาว่าจะทำข้อมูลดีๆให้ทุกท่านอ่าน และ จะทำให้ดีมากยิ่งขึ้น สู้ๆ !! (บอกตัวเองไว้ว่าจะไม่ลืมใส่เครดิตทุกครั้ง และถ้าเป็นไปได้จะพยายามหาข้อมูล+เขียนขึ้นมาเองค่ะ) # หากท่านใดที่เป็นเจ้าของข้อมูลดังกล่าว ไม่ชอบหรือไม่ยินดีที่ทางเรานำข้อมูลของท่านมาลง สามารถ inbox เข้ามาเพื่อให้ หมูหัน ลบข้อมูลของท่านได้ทันที .. # ใครรีเควสคลิปไหน เรื่องย่อ บทละคร เนื้อเพลง รูปจากหนังดัง ซีรีย์ดัง ลิ้งก์โหลดเพลง โหลดหนัง ขำขัน สยองขวัญ ขอกันมาได้เลยค่าาา.. แอดมินหมูหันใจดี ขอมา เราจัดให้ !!!! Fanpage : https://www.facebook.com/moohundotcom ------------------------------------------------------------- ขอบคุณจากใจ i love u So Much !! ^ - ^

ใส่ความเห็น

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.