แบ่งปัน

 

 

ใครเป็นคนที่ห่วงใยสุขภาพบ้าง.. ยกมือขึ้น !! ^ ^ และมีใครที่อยากรู้บ้างคะ ว่าอาหารชนิดไหนมีแคลอรี่ ไม่เกิน 200 แคลอรี่บ้าง.. เห็นเล็กๆอย่างนี้ แคลอรี่ก็เยอะพอควรเลยนะ เรามาดูกันดีกว่าว่า มีอาหารชนิดไหนที่เราทานกันเป็นประจำบ้าง จะได้ระวังกันตั้งแต่เนิ่นๆเนอะ !! …

 

  1. แอปเปิล     385 กรัม = 200 แคลอรี่

  2. ชีสเบอร์เกอร์     75 กรัม = 200 แคลอรี่

  3. ถั่วดำ     186 กรัม = 200 แคลอรี่

  4. ลูกอมครีม     50 กรัม = 200 แคลอรี่

  5. กะหล่ำดอก     588 กรัม = 200 แคลอรี่

  6. โดนัท     52 กรัม = 200 แคลอรี่

  7. ขนมปังฝรั่งเศส     72 กรัม = 200 แคลอรี่

  8. อะโวคาโด     125 กรัม = 200 แคลอรี่

  9. ข้าวโพด     308 กรัม = 200 แคลอรี่

  10. แครอท     570 กรัม = 200 แคลอรี่

  11. ผักชีฝรั่ง     1425 กรัม = 200 แคลอรี่

  12. โคคาโคล่า     496 มล. = 200 แคลอรี่

  13. ข้าวเกรียบ     41 กรัม = 200 แคลอรี่

  14. แอปริคอตแห้ง     83 กรัม = 200 แคลอรี่

  15.  มันฝรั่งทอด     73 กรัม = 200 แคลอรี่

  16. เบคอนทอด     34 กรัม = 200 แคลอรี่

  17.  องุ่น     290 กรัม = 200 แคลอรี่

  18. แพ็คเก็ตน้ำตาล     50 กรัม = 200 แคลอรี่

  19. เยลลี่รูปหมี     51 กรัม = 200 แคลอรี่

  20. ช็อคโกแลต     36 กรัม = 200 แคลอรี่

  21. แตงไทย     553 กรัม = 200 แคลอรี่

  22. ฮอทดอก     66 กรัม = 200 แคลอรี่

  23. ซอสมะเขือเทศ     226 กรัม = 200 แคลอรี่

  24. นกกีวี     328 กรัม = 200 แคลอรี่

  25. ช็อคโกแลต     40 กรัม = 200 แคลอรี่

  26. หัวหอม     475 กรัม = 200 แคลอรี่

  27. ไก่งวงรมควันหั่น     204 กรัม = 200 แคลอรี่

  28. ไข่     150 กรัม = 200 แคลอรี่

  29. อมยิ้ม     68 กรัม = 200 แคลอรี่

  30. นมสด     333 มล. = 200 แคลอรี่

ที่มา: http://www.liekr.com/post_132291.html

Related Post

แบ่งปัน
บทความก่อนหน้านี้จัดเต็ม ฮาตรึม เพลงเกย์ ซีรีส์เกย์ เบน ชลาทิศ
บทความถัดไป18 ภาพก่อน-หลัง Visual Effects ในหนังเรื่องดังที่คุณเห็นแล้วต้องอึ้ง!!
กราฟิกดีไซน์สาวแสนติสท์ ชื่อจริงๆชื่อใหม่ ชื่อในโลกโซเชียลชื่อมามิ ชื่อทำเว็บชื่อหมูหัน .. ชอบชื่อไหนก็เรียกชื่อนั้นได้เลย เป็นคนง่ายๆ อะไรก็ได้ ^ - ^ ชอบอยู่คนเดียวเงียบๆ ชอบเรียนรู้อะไรใหม่ๆ ชอบขีด ชอบเขียน ชอบอ่าน ไม่ชอบพูด .. ไม่ได้มีความรู้เรื่องทำเว็บมากนัก งานดีไซน์ก็เรื่อยๆตามประสาคนหัดทำ งานมาร์เก็ตติ้งก็ศึกษาเอาจากเว็บทั่วไป ขออภัยหากอะไรบางอย่างภายในเว็บดูขัดใจคุณ ขอโทษล่วงหน้านะคะ ------------------------------------------------------------- สุดท้ายนี้ ขอขอบคุณทุกท่านที่รักและติดตาม เว็บไซต์นี้เสมอมา .. หมูหัน ขอสัญญาว่าจะทำข้อมูลดีๆให้ทุกท่านอ่าน และ จะทำให้ดีมากยิ่งขึ้น สู้ๆ !! (บอกตัวเองไว้ว่าจะไม่ลืมใส่เครดิตทุกครั้ง และถ้าเป็นไปได้จะพยายามหาข้อมูล+เขียนขึ้นมาเองค่ะ) # หากท่านใดที่เป็นเจ้าของข้อมูลดังกล่าว ไม่ชอบหรือไม่ยินดีที่ทางเรานำข้อมูลของท่านมาลง สามารถ inbox เข้ามาเพื่อให้ หมูหัน ลบข้อมูลของท่านได้ทันที .. # ใครรีเควสคลิปไหน เรื่องย่อ บทละคร เนื้อเพลง รูปจากหนังดัง ซีรีย์ดัง ลิ้งก์โหลดเพลง โหลดหนัง ขำขัน สยองขวัญ ขอกันมาได้เลยค่าาา.. แอดมินหมูหันใจดี ขอมา เราจัดให้ !!!! Fanpage : https://www.facebook.com/moohundotcom ------------------------------------------------------------- ขอบคุณจากใจ i love u So Much !! ^ - ^

ใส่ความเห็น

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.